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productos
presentación

Calidad y sostenibilidad

Nuestros productos son naturales, suponen un aporte positivo a nuestra salud, ya que cuando los combinamos entre si ayudan a llevar una dieta mucho más equilibrada.

Exportamos tanto de Europa a China como viceversa, intentando conseguir una gran diversidad de alimentos en ambas regiones.

Proveedores y exportadores de productos alimentarios

los beneficios
de la DIETA MEDITERRÁNEA

La Dieta Mediterránea ha mostrado sus grandes y variados beneficios a través de múltiples estudios con validez científica.

Vemos que se trata de una dieta completa que fomenta las grasas saludables, los alimentos de origen vegetal, la fibra y previene carencias nutricionales. Por ello, esta pirámide ilustra una dieta sana que propicia nuestra salud al prevenir enfermedades, déficit y excesos.

No obstante, no olvides que un estilo de vida saludable no sólo se logra con una dieta adecuada, sino que requiere del apoyo de la actividad física, la ausencia de adicciones, y un correcto descanso que alivie el estrés.

 CEREALES (pan, arroz, pasta, etc.):
6 raciones al día

 FRUTAS y VERDURAS:
3-5 raciones al día

 LÁCTEOS, FRUTOS SECOS y SEMILLAS:
3-4 raciones al día

 PESCADO:
2-3 raciones a la semana

 AVES y HUEVOS:
2-3 raciones a la semana

 LEGUMBRES:
2 raciones a la semana

 CARNE ROJA:
1-2 raciones a la semana

 DULCES y PASTELES:
ocasionalmente

VINO
Puede ser consumido con moderación, principalmente en las comidas (1-2 vasos al día). Es opcional y debería evitarse en cualquier caso que pusiera en peligro a uno mismo o a otros.

AGUA
5-8 vasos de agua al día.

ACEITE DE OLIVA
Normalmente es utilizado para cocinar. El aceite de oliva virgen extra es excelente cuando se consume crudo, para poder apreciar así todo su aroma y sabor y poder beneficiarse plenamente de las propiedades que aporta.